——安徽材料工程学校2021届对口升学班考前辅导讲座成功举办

为缓解高三考生心理压力，有效提升学生复习状态，科学备考，3月25日下午，安徽材料工程学校在图书楼报告厅举行了高三年级学生考前心理辅导讲座。第二届安徽省“江淮好班主任”、安徽省“最美教师”、校教务处副主任周建平为学生带来了《好心态决定好成绩》的考前心理辅导专题讲座。会议校教务处副主任蒋春兰主持。

周建平首先与同学们探讨了对口高考前夕大家存在的焦虑心理，并分析了焦虑状态的成因主要来自任务与自身实力、任务与期望的不匹配这两个方面，告知学生面对对口高考给大家带来的压力，临近高考按着“正确处理好三件事” 的原则过好每一天。他指出，考试前和考试时的心理状态是影响高考成功的第一、第二位因素，高考的成功是由心态和实力共同决定的。他认为，考前焦虑是正常现象，适度的压力和焦虑是必须的，要学会以平常心面对。

周建平主任引用心理学中著名的“瓦伦达效应”建议学生，在面对高考时，要专注过程，直面挑战，自信迎考。讲座中，他旁征博引，用了大量的成功案例告诉每一位考生考前要用正面的暗示提醒自己，要相信自己三年的努力，相信父母的背后支持，老师的辛勤培养，学校的办学实力，怀揣必胜的信念，去迎接20多天后的对口高考。

本次讲座的成功举办，帮助学生舒缓考前过度紧张的心情，为学生提供了解决考前和考中的存在的心理问题基本策略，对冲刺本科起到了鼓舞斗志的作用。以梦为马，不负韶华。安材学子，未来可期！