悦纳自我，从“心”启程

5月25日是“心理健康日”，为切实加强学生心理健康教育工作，营造温暖、轻松的心理环境，帮助中职生学会悦纳自己，恰当地调节自己的情绪，培育自尊自信、积极向上、珍爱生命等积极心理品质。安徽材料工程学校思政组开展“悦纳自我，从‘心’启程”主题活动。活动由三个模块组成。

首先，开展悦纳自我主题心理健康课。以近日令不少网友唏嘘不已的新闻——“为爱减肥的少女走了”做导入，与学生做交流，讲述关于青春期的故事。青春期是一段相对特殊的时期，这个时候的中职生渴望表达自我。摆脱“幼稚孩子”的标签，渴望迅速长大，追求自己的理想生活。但是青春期的攀比之心使很多学生戴上了“畸形审美”的枷锁，并为之付出沉重的代价。从“爱自己是终身浪漫的开始”出发，教会中职生真正地悦纳自己，摆脱一系列的魔咒，逐渐成长为照亮世界的大人。

其次，带领学生观看《彼得与狼》心理影片。《彼得与狼》是一部写给孩子和大人的童话诗，运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼。以彼得孩子的视角讲述了一个关于冒险与成长的故事，通过自己的力量，他不仅获得了自由和别人的尊重，还学会了用智慧和品德合理使用这份力量。谨以此剧献给安材可爱的学子们，愿他们眼中闪着光，心里住着爱。

最后，让学生给自己写一封简短的情书。“生活不是用来比较的，人活着最终的目的，是取悦自己。”告诉所有的中职生，世上只有一个独一无二的你，就像夜空中每一颗不同的星星，耀眼又美丽。要懂得欣赏别人，更要懂得爱自己。从一封简短的情书起步，找到那个被遗忘的自己，将最美好的祝福，送给最亲爱的自己。

本次心理健康日活动的开展，让同学们学会聆听自己心底的声音。5.25，我爱我。当我们学生真正开始爱自己的时候，就会更加自信熠熠，焕发无穷光彩，一步步靠近光风霁月的未来！