浅谈职业中学健美操教学兴趣的培养
作者：戴芳
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发布日期: 2009-05-04 10:36:57
浅谈职业中学健美操教学兴趣的培养
戴芳 宁国职业高级中学
自从走上职业教学的工作岗位，陆续担任了几届学生健美操课的教学。如何上好健美操课？如何提高教学质量？很重要的一点是如何培养学生的学习兴趣。教育学家认为：兴趣是最好的老师。所以健美操课教学效果的好坏很大程度取决于学习兴趣的培养。
健美操从20世纪80年代正式传入我国，以其强大的生命力在内地迅速发展,受到越来越多的人关注。因其动作简单易学，节奏明快，内容丰富，形式多样，不但能培养学生的乐感、美感、还可以塑造学生的形体，培养学生的高雅气质，因而受到了大众的普遍喜爱与欢迎。目前我校已把健美操纳入了专业课程设置，例如：导游专业和幼师专业历来都开设了健美操课。
大量研究资料显示，影响学生健美操兴趣的因素主要有：对健美操的认识水平，教学内容，教学方法，教学环境，学生身体素质，教师业务素质，健美操考核方法第。本文将择其重点，从健美操的教学内容，教学方法，教学环境，教师业务素质四个最基本的方面着手，并结合自己的教学经验来展开探讨，以期抛砖引玉，共同上好我们职业中学的健美操专业课。
一、教学内容丰富多彩，与时代同行，与专业同步
1、设计巧妙的第一节课可以极大的激发学生兴趣
第一堂课是学生们系统认识健美操的开端，俗话说：“好的开始是成功的一半。”因此需要精心准备，巧妙设计。一般第一堂课可上理论课，运用丰富活泼的课件设计，进行健美操理论知识的传授，可以播放一段健美操竞赛或表演的视频，让学生更直接了解健美操。在视频观看的过程中，对视频内容进行有侧重的讲解，让学生明白健美操不但能提高运动素质，增强体质，促进生长发育，还能塑造良好的形体与强健的体魄。更关键的是，通过健美操的学习可以培养自我表现力，还可以极大的塑造内在的气质。
通过讲解展示，给学生直观上造成一种优美、大方、正确的印象，给学生以美的启迪，得到美的享受的同时，自然而然地产生向往，模仿的心理，进而产生兴趣，使学生真正了解健美操，喜欢健美操。
2、内容新颖，紧跟时代潮流，切合专业特色
教学内容的设计，对学生学习兴趣的产生影响还是非常大的。如果教学内容单一，教学活动贫乏，学生就会精神疲惫，心里郁闷，不会对事物产生兴趣。即使对某一活动产生一时的兴趣。也不会持续下去。所以在健美操教学中，教学内容要丰富多彩，不断要有基本的技术动作，还要有充满活力的，有创造性的动作组合，切合专业特点。例如：幼师专业可以教授少儿健美操等级动作，而导游专业可以教授一些表演性的健美操。另外，根据学生易于接受新鲜事物的特点，适当注入一些具有时代气息的街舞、现代舞、拉丁舞元素，以新异刺激来激发学生的学习兴趣。
二、教学方法新颖多样
学生学习健美操的热情主要偏向于新颖的教学方法，活跃的课堂气氛。可以看出教学手段的创新是提高学生健美操兴趣的捷径，在我的健美操教学实践中效果较好，且常用的教学方法主要有如下几种：值得提出的是一般一节课中都有几种教学方法的综合，而非单一教法的实施。
1、直观教学法
教师的示范动作对学生有着不可低估的影响，几乎每位学生都希望观摩欣赏教师的漂亮规范优美的动作，一个规范优美的高质量示范动作要胜过千言万语。在高质量示范动作之后，学生会心服口服，并从内心深处激发对健美操的学习兴趣，除此之外还要不失时机的采用其他直观教学手段，如看图片、看比赛、看表演录像等。
2、节奏变换教学法
音乐是健美操的灵魂。音乐激发感情，同时又把感情变为有节奏的动作，选择好健美操音乐对学生学习健美操的兴趣也有很大的影响。节奏感强、活泼、引人注意、令人兴奋的、具有时代气息的乐曲，会让学生在学习的过程中充满喜悦的情感,，显得有生命活力,，而尽情的表现自我.，从而更加喜爱健美操运动。
在进行健美操教学过程中，可以选择具有不同快慢节奏的音乐进行操化练习，比如：先让学生在教师的口令下练习，然后用常速的音乐进行练习，熟练掌握之后，可选用比平时节奏稍快的音乐让学生继续练习，充满活力的他们会十分兴奋和投入，越练越起劲。
3 、肯定教学法
要想让学生对健美操产生兴趣，最好能使他们体验到尽可能多的成功感，在教学过程中要学会常用肯定的语言来评论学生的优点与取得的进步。教师不要吝啬给予学生表扬和肯定。比如：很好、漂亮、有进步等语言。并学会用欣赏肯定的目光对待学生，及时对学生的健美操活动状况进行反馈，满足学生心理上想要了解活动结果的需要，进而从心理需要上加强学生学习的兴趣。
4、循序渐进教学法
循序渐进教学法，就是在初学阶段先教简单动作，采用完整示范多次重复的方法使学生很容易掌握，然后逐步过度到组合动作，在有一定的健美操基础后进行复杂动作教学。在组合动作进行教学时，则采取分解教学，先脚下步伐，再加上肢配合，最后做完整练习。在配合音乐教学时，先用二拍一动的慢节奏给学生讲清动作之后，再按一拍一动正常速度完成。
在学生掌握了基本动作之后，随着学生身体的灵活性和协调性的不断提高，就可以逐步过度到复杂动作和成套动作的学习，使学生在整个学习过程中自信轻松愉快，无形中就培养了学生健美操的兴趣。
5、角色变换法
角色变换法即在准备活动部分让学生换成教师的角色在队伍前面领操，在教学中，鼓励学生进行领操，可提高学生的自主学习能力，同时激发学生对健美操的学习兴趣。尤其在幼儿教育专业健美操教学中，角色变换法能很好的结合专业特点，多让学生进行角色变换，体会当老师进行教学的感觉，能很好地锻炼胆量，树立信心，提高心理素质。通过角色变换法能更好的调动他们的学习积极性，从而提高健美操的教学质量。
6、表演竞赛教学法
在健美操教学进行到一定阶段，可把教学内容设计成各类比赛来激发学生对健美操的学习兴趣，例如：在学生学完一个动作组合或成套动作后，把学生分成若干小组，自选小组长，由组长带领队员进行数遍练习，然后进行小组或个人比赛，老师和其他同学一起给与评价，然后教师对掌握动作较好的组或个人给予表扬,较差的组或个人给予鼓励。这样不仅提高了学生练习的积极性，激发向上的进取心，而且还激发学习兴趣，增强集体荣誉感，让学生感到这样的课堂其乐无穷，练而不厌。
7、创新教学法
在学生掌握一定的健美操动作后，教师可让学生分组，然后根据前期所学内容自编一套4ⅹ8拍动作组合，以此作为近段时间的教学考察成绩。这样不仅使学生从创编活动中对学过的动作进行了巩固，而且还发展了学生的创造性思维，使其学以致用，活学活用，进而提高学习积极性。创新还可以体现在抓住一切校内外文艺活动的时机，让学生自编健美操动作进行文艺表演，在队形和动作创编上，教师可以给予一定的指导。以文艺活动为契机，以创新动作为方法，更好地培养健美操的学习兴趣。
8、录像观摩法
在健美操教学到一定阶段，几个组合或成套动作掌握之后，可采用摄像机录下学生个人或小组表演竞赛的场景，然后通过视频连接电视，让同学们在电视上看到自己，通过直观的方法，可以让学生更好的了解自己，找到不足和差距，从而提高健美操的动作质量。通过录像观摩法能有效地培养学生的学习兴趣，提高练习得积极性。
三、积极创造良好的教学环境
良好的教学环境是教学活动的富有成效的必不可少的条件，是一种具有感染性的催人向上的教育情境，良好的教学环境能使学生受到感化和熏陶，从而产生跃跃欲试的动机，广义的教学环境除了物理环境之外，还包括心理环境。物理环境受着学校教学条件的限制，不容易改变，而心理环境使可以由教师控制和改造的，使之为教学工作服务。
1、良好的物理环境
健美操教学首先要有一个良好的物理环境，例如我校有宽敞明亮的舞蹈房，前后有高大明亮的玻璃镜子，有利于调动学生的情绪。脚下有干净整齐的木质地板，能很好地避免身体的关节、软组织第造成冲击而导致伤害。配套设施还有音响设备和一台21寸彩电，能很好地调动身体的动感细胞。良好的物理环境是上好健美操课的基本保障。
2、融洽的师生关系
健美操教学中，需要师生之间相互沟通与交流，教师要以平等的心态对待学生。良好的师生关系在健美操学习活动中，能使学生产生一种主动学习的愿望和强烈的学习动机，教师关心学生，尊重学生，心平气和，一视同仁地与学生商讨教学中出现问题，从而减轻学生心理压力，提高健美操课堂效率。
3、精神饱满，极具亲和力的师表形象
作为教学的主导，教师要以富有感染力的微笑，娴熟的动作，优美的身体语言，巧妙设计的教学程序，营造出健美操课的宽松活跃的教学氛围，用“乐教”带动学生“乐学”，带给学生热情奔放的情感体验。
4、活跃有序的课堂气氛
健美操是一项富有表现性的运动项目，这需要健美操教师在教学中鼓励学生努力战胜自我，展现自我，要尽可能多地为学生提供自我展现的机会与空间(前面提到的领操、表演、创编第)，为学生营造一种宽松活跃，互动性强的教学氛围。让学生们在欢声笑语中进行学习与锻炼。
四、教师出色的业务素质
教师出色的业务素质包括较高的专业技术水平(规范正确地示范)，创编活力新颖的健美操的能力；正确及时地引导和传授教学内容的能力；个人独特的技术和教学风格，这些素质的具备，能有效地培养和提高学生学习健美操的兴趣。
总之，在职业中学的健美操教学中，兴趣是学习的强化剂，只要我们结合健美操的特点，选用丰富多彩具有专业特色有时代气息的教学内容，采取多种有效的教学方法，积极创造活跃的课堂气氛，不断提高教师的健美操业务素质，就一定能激发学生对健美操的学习兴趣，提高教学效果，达到教学目的，外塑形体，内提气质。并为以后走上工作岗位打下良好的基础。
参考文献：(1) 浅谈课堂心理气氛与教学质量.武汉体院高教研究,1987
(2) 论健美操的价值观.体育学刊,1997
(3) 有氧训练教练员手册.北京体育大学出版社,2002
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